アスリートの皆さん
食事に関する悩みありますでしょうか？
ただいま、会場を探しており
川崎駅すぐの会場が使えそうなので
2月辺りには
【食とトレで強い身体作り】
についてワークショップをやりたいと思っています。
食べることもトレーニングの一環になっています。
正しい食事のとり方で、疲れないタフな身体作りが出来上がります(^^♪
その知識の差です。
いくらトレーニングだけ頑張っても、プロテインだけ摂っても強い体つくりはできません。
かつての主人もそうだったように(;´･ω･)．．．
是非予定を空けて、受けてくださいね。
27日に打ち合わせするので
日時が確定しましたら又お知らせします。
イイネを押すときにコメントも書いてくれると嬉しいです(^^♪
