ゆんみのアス妻会報告パート2

ゆんみのアス妻会報告パート2

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6月24日に行われた第2回食事で強い身体を作るセミナーの内容を
アス妻会報告パート2として記載されました(^^♪

少しずつの活動ですが、
私と同じようにろう者がアスリートフードマイスターを
目指す人が増えてきて嬉しく思います。
特に嬉しかったのは第1回食事で強い身体を作るセミナーの後に
一緒に食事した男性（20代）が興味を持っていろいろ質問してきました。

もちろん、授業を受けるのはお金はかかるよ。
頑張って今お金を出して、すぐ将来につなげる。
もしくは、お金に余裕が出来てから受ける。
タイミングは自分で決めてね。
今、燃えている自分がいるなら突き抜けた方がいいと思うよ。

その1週間後には試験を受け、見事に合格しました(^^♪

優秀な障害者アスリートがどんどん生まれてきています。
現場にはその当人者がいなく、聴者の専門家と手話通訳者となってしまいます。
直接のコミュニケーションが取れず、必ず手話通訳者を通さないと
意思疎通できない。これはちょっとしたストレスのものです。

それぞれの専門分野に当人者が増えることを祈って、
障害者アスリート本人もしっかりした知識を身につけてもらえることも
祈って、普及活動をしてまいります。

【アス妻向けワークショップ】

本日は【アス妻向けワークショップ】に参加して来ました。

『飲むサラダ!? 飲む点滴!? アスリートの強い味方！

〜管理栄養士が教える コールドプレスジュース生活〜

栄養士の植木さんがいろいろと栄養について説明。

プロやアスリートはたくさん筋肉を消耗するので筋肉の破壊度が高く壊れやすいので

一般よりも貧血しやすい。そして鉄分が必要になる。

あと、五臓六腑の話が出ました。

私は西洋栄養学だけでは、日本人の体質は合わないと思う。東洋医学の視点も大切にしたい。

食べ物に陰陽性があります。それをうまく組み合わせるといいんじゃないかなと思っています。

実際にゴールドプレスで作った3種のジュースの飲み比べしました。ミキサーより美味しいです。

ミキサーはあくまでも砕くやり方なので後味やエグミが舌に残ります。
ゴールドプレスは砕くのではなく石臼で押してひくという感じなので

カスとジュースと分かれて出て来ます。

すごく飲みやすい。

最後に自分で作る体験して、お土産として持ち帰ることができました。

美味しくすっきり飲めるのはすごく良い！

PS 主人に飲ませたら、美味しい❣️と一気飲みしちゃいました。合格ですね。

💮美味しく飲めなければ意味がありませんから。美味しくないけど身体に良いから飲め！は大間違いです。身体（心）にストレスがかかってしまうからです。

シンプルでも手間がかかっていても

何でも美味しいと思えるのが一番身体に良いと思います。

人口味覚での美味しいっていうのは大問題❗️
それこそ中毒です❗️

アスリートフード実践BOOK発売！

販売日の23日（本日）なので、情報解禁します。

コンビニや本屋さんに置かれるそうなので、

手に取って是非読んでみてください。

外出先から戻ったら、郵便物。

何だろうと開けてみたら、待ちに待った本が届きました。

本屋さんに並ぶのは9月23日です。

アスリートのお子さん、旦那さんがいる方は読むことお勧めします。

5つの項目に分かれて詳しい解説があるんですよ。

こんなに詳しく載っていて税抜き650円です。

写真がたくさん載っているので分かりやすいです。

私は、アスリートフードマイスター3級を4年前に取っており、

主人が世界で戦うデフゴルファー（サラリーマンアスリート）の関係で

座談会に参加させてもらいました。

異競技であるにもかかわらず、夫を支える気持ちは同じなのだなと思いました。

有意義な時間を過ごせました。

アスリートフードマイスター様、このような機会を頂いてありがとうございます。

アスリートフードマイスターの資格を4年前に取っていました。

主人がデフゴルファーでアスリートである関係でアスリート妻という形で取材してもらいました。

いろいろな競技がありますので、同じような食事ではありません。

目的別に食べる必要があるんですね。

コンビニや本屋さんに置いてあります。

詳しく分かりやすく載せているので是非手に取って読んでくださいね。

アス妻会の撮影

向かって左からプロゴルファーの松村道央さんの奥様・ 安藤 かおりさん、

プロマウンテンバイ選手池田祐樹選手の奥様・池田清子さん、

私、

サッカージェフユナイテッド市川の大久保選手の奥様・ Kyoko Maedaさんと。

『アス妻の食事』の元に集まったアスリートの妻たちと取材を受けました。

それぞれの競技は違えど向かっている目的が同じなので

共感もてるのと新鮮を感じました。

アスリートの妻たちも主人と一緒に戦っているんですよね。

波動が同じになっちゃうらしいです。

アス妻会の存在が私の心に火をつけた(^^♪

2016年5月19日が新しい私に生まれ変わった日(^^♪

アスリートフードマイスターという資格を取ってから
会社にろう者に向けたセミナーを開いてほしい。
ろう者だって食事の大切さをしっかり伝われば、
デフアスリート向上につながるはずだとずっとお願いしてきました。
そして、夫は日本一デフゴルファーであり、世界で戦っていると
アピールしてきたのが功をなしたようです。

一通のメールが来ました。

『アス妻会に招待しますのでご出席しませんか？』

第1回アス妻会　→　詳細はこちらをクリックしてください。

断る理由はなくもちろん参加してきました。
プロの妻に囲まれると、知らずに刺激を受けてしまいます。

参加した内容を主人に興奮状態で伝えました。
主人も興奮して聞いてくれます。
高いレベルの環境においてもらえると、私たちだって
やれるんだ！頑張る意欲が前よりも増してきました。

第2回アス妻会に参加した時初めて私から動きました。
ライングループを作って、情報交換しませんか？

待っているよりも自分で動いたほうがいいですね。
私の中で動かなかった山が動き出しました(^^♪

それからメキメキと料理の質が上がってきました。
アスリート気質な私は刺激があったほうがやりがいがあるようです(;^_^A

自分の料理を振り返るためにFBに料理したものをアップし始める。