第２回食事で強い身体を作るセミナー 報告

18名のご来場でした。
一番遠くからいらっしゃったのは青森県から母娘2人で参加してくださいました。

母娘2人は積極的にメモを取り、やってみたい人と聞けばすぐ手を挙げるといった嬉しい行動をしてくださいました。

アンケート集計をお知らせします。
前回からの参加者は5名　新規の参加者13名。
男女比率は　男性6名　女性12名
年代別だと　前回と同じく40代がダントツですね(^^♪
今回はなんとヨガインストラクター2名。
ほぼ全体的に満足を○してくださいました(^^♪

3つの内容で3時間はきつかったです。
講師3人ともまだ伝えたいことがあるけど1時間以内では伝えきれず、最後の方は急ピッチでしゃべってしまったことには大いに反省です。

その代わり、3つとも同時に知識を得ることが出来て嬉しいと声も頂いております。

食事も睡眠も運動も生きていく上では大事なものです。
当たり前すぎて目がいかないかもしれませんが、
今回のそれぞれの要点を聞いて今後の生活健康向上につなげてくれたら嬉しいです。

記念写真は恒例のポーズを取ってもらいました。
食べるポーズ、睡眠ポーズ、導体ポーズ。

講師陣もそれぞれのポーズで記念写真(^^♪